Ernährungsberatung nach Paracelsus

Eine Ernährungsumstellung muss nicht kompliziert sein, um den Fettaufbau effektiv zu bremsen.

Der Schlüssel liegt oft in kleinen, dauerhaften Anpassungen, die den Blutzuckerspiegel stabilisieren und die Sättigung fördern.

Leistungsspektrum
Mein Leistungsspektrum erstreckt sich von Einzel- und Gruppenberatungen übers Coaching für Ernährung von Kinder, Frauen und Männern bis hin zur Persönlichkeitsentwicklung.

Haben Sie es satt immer den gleichen Trott zu machen?
Möchten Sie in Ihrem Leben etwas zu positiven verändern?
Möchten Sie Ihr Äusseres wie Ihr Inners verändern?

Gerne Informiere ich Sie über die Einzelheiten meiner Möglichkeiten in einem persönlichen und unverbindlichen Gespräch. Rufen Sie mich an. Im Fall von chronischen Erkrankungen, Allergien, Intoleranzen, geht es meist darum, die Heilung mit einer gesunden Ernährung zu unterstützen. Aber auch In Fällen der Ernährungsumstellung entwickeln wir verwirklichungsfähige Ernährungskonzepte.

Am liebsten berate ich meine Klienten auf Wunsch zur Stoffwechselkur und nach der Blutgruppe. Angepasst natürlich an die individuell gesundheitliche und soziale Situation.

Die Ernährung nach den Blutgruppen geht zurück auf die amerikanischen Ärzte …Peter D’Adamo. Sie fanden heraus, dass bestimmte Eiweißkörper von Lebensmitteln mit bestimmten Eiweißkörpern (Lektine) unseres Blutes manchmal nicht zusammenpassen.

So erhalten wir 3 Gruppen von Lebensmitteln:

• Lebensmittel, die sich sehr gut mit unserem Blut vertragen
• Lebensmittel, die wir ohne Risiko essen können
• Lebensmittel, die sich gar nicht mit unserem Blut vertragen und die wir deswegen meiden sollten

Wenn also Lektine der Lebensmittel und Lektine des Blutes sich nicht vertragen, kommt es zu Verklumpungen vor allem im Verdauungstrakt. Dies schwächt die Verdauungskraft im Darm und kann zu den verschiedensten Problemen führen, vor allem bei Allergien und Intoleranzen. Aber auch bei anderen Erkrankungen entfaltet die Blutgruppenernährung ihre positiven Wirkungen. Auch hier gilt, dass dies nur eine kurze Skizze der Ernährungsform ist. In der Beratung geht es dann immer auch um die individuelle Anpassung im Alltag, damit das Essen weiterhin Spaß macht, sättigt und gesund ist.Trotz einer inhaltlich guten Grundlage, muss unbedingt der Spaß am Essen und die Lust zum Essen beibehalten werden.

Herzstück meiner Beratung ist somit der Säure-Basen-Haushalt, der Stoffwechsel und hochwertige Vitalstoffe. Eine Ernährungsumstellung auf eine basenbildende Ernährung, beinhaltet dabei auch eine sanfte Entgiftung des Körpers. Als Folge davon lassen sich oftmals schon sehr schnell gesundheitliche Verbesserungen beobachtet. Darauf aufbauend habe ich gute Erfolge durch Ernährungsveränderung im Bereich chronischer Erkrankungen, wie z.B. bei Allergien, Intoleranzen sowie beim Gesunden abnehmen zu verzeichnen, ohne JOJO-Effekt.