Krisencoaching

Eigene Resilienz stärken

Ein Coaching ist besonders dann sinnvoll, wenn bisherige Strategien nicht mehr greifen oder wichtige Entscheidungen anstehen:

• Sinnkrisen und Neuorientierung in der Lebensmitte.
• Beziehungsprobleme oder die Verarbeitung von Trennungen.
• Berufliche Rückschläge, Mobbing oder drohender Jobverlust.
• Frauen: Der Schwerpunkt liegt häufig auf der Bewältigung von Vielfachbelastungen (Vereinbarkeit von Familie, Partnerschaft und Beruf), der Prävention von Burnout sowie der Überwindung von Gefühlen innerer Leere oder Unzufriedenheit mit dem bisher Erreichten.
• Männer: Coaching unterstützt hier oft dabei, den Spagat zwischen traditionellen Rollenbildern und modernen Erwartungen zu meistern. Themen sind häufig die Klärung von Prioritäten, der Umgang mit dem Älterwerden sowie das Lösen innerer Blockaden bei Karriere- oder die Sinnfrage.